​Sluk for en uhensigtsmæssig vane.

Det kan være svært at ændre på en vane som har fulgt dig længe.

Første del er at tage beslutningen om at stoppe med at ryge.

Det næste er at du skiller dig af med cigaretter i lommen ,hjemme osv osv. inden du kommer til sessionen.

Hypnosen hjælper dig til at blive bevidst om hvad rygning har gjort for dig ..du bliver sikkert overrasket over din indsigt ....

Du vil finde ud af hvilke positive ressourcer du har i dig selv.

Efter sessionen vil du fremover kunne trække vejret mere frit, finde nye måder at slappe af på være mere sund.

Du får instruks i selvhypnose

Vi kan evt. aftale en tid til opfølgende session med fokus på fortsat motivation 14 senere

Kontakt mig ....